No cabe duda de que la cafeína tiene detractores y defensores, pero a medida que avanzan las investigaciones parece que los beneficios son mayores que sus perjuicios, y hoy queremos contarte que además beber café tiene muchos beneficios para tu piel
Un café para despertar, otra para acompañar la lectura del domingo. Otra tacita mas para ‘bajar’ la comida entre amigos, y una más para no perder la costumbre. Con un poco de leche tibia o sin ella, el café es esa bebida que la amas o la odias, y que siempre ha generado controversia por la cafeína.
Además la cafeína bebida con moderación puede darle a tu piel lozanía, menos arrugas, y evitar las tan odiadas ojeras. ¿Increíble, cierto?
El efecto de la cafeína se produce a los 15 minutos de ingerirlo, pero no solo tiene beneficios para la piel. El cuerpo entero se beneficia de este excelente vasodilatador.
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Estas son las diez razones por las que el café tiene beneficios para la salud.
- Nos mantiene alerta
- Nos ayuda a quemar grasas
- Mejora nuestro rendimiento físico
- Contiene nutrientes esenciales
- Disminuye el riesgo de padecer diabetes
- Disminuye la posibilidad de sufrir enfermedades neurodegenerativas
- Protege el hígado de padecer cirrosis
- Combate la depresión
- Reduce el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer
- Puede reducir el riesgo de sufrir un infarto
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Te dejamos una excelente receta para combatir las ojeras.
¡Pruébala! estoy segura que no te arrepentirás.
- Lo primero es preparar la piel en la zona de las ojeras, debe estar bien limpia. Lávala con agua y jabón desmaquillante -también puede ser agua micelar– antes de empezar el tratamiento.
- Mezcla dos cucharadas de café molido con medio vaso de agua. Utiliza los discos de algodón desmaquillantes para aplicarlo.
- Otra opción, es preparar un café con los ingredientes del paso anterior y, cuando esté hecho, viértelo en un vaso o recipiente y espera a que pierda el calor. Cuando lo haya hecho, guárdalo en la nevera hasta que esté muy frío.
- Cuando esté frío, empapa bien los discos de algodón en el café.
- En cualquiera de las dos opciones, coloca los discos empapados sobre las ojeras y deja que reposen durante 10 minutos. Pasado ese tiempo se habrán secado, vuelve a empaparlo y colócalos otros 10 minutos. Cuando se vuelvan a secar, aclara la zona con agua.
- Es recomendable luego de lavar tu cara para retirar los restos, aplicar tu crema hidratante habitual, sería ideal si es específica para el contorno de ojos.
