Si por cualquier motivo acabas de terminar tu relación de pareja, lo primero que debes tener en cuenta es como dice el dicho “cuando se cierra una puerta, otra se abre”, Conoce las claves para superar un desamor. Cuando algo se acaba, otra cosa renace y aunque a veces resulta difícil verlo así -sobre todo cuando es algo muy reciente-, con el tiempo te darás cuenta que el poder de salir de la tristeza que esto te puede generar solo depende de ti.
Cerrar ciclos sentimentales en el amor sí es posible, pero debes ponerte en acción y decidir que así sea. A continuación te cuento algo básico y fácil que puedes empezar a hacer.
Es normal sentirse destrozado por dentro cuando una relación termina. Te sientes perdido y confundido, buscando las razones de porque sucedió. Pero si algo está claro es que debes salir de una vez por todas, porque quedarse nada bueno te traerá seguro.
Si la relación te ha traído hasta aquí es porque debías aprender varias cosas en tu vida. Puedes tardar muy poco tiempo si empiezas a ver los beneficios de haber terminado esa relación.
Ejercicio para cerrar un ciclo sentimental y así ayudarte a superar un desamor
Una forma sencilla de empezar, es anotando. Sí, anotando 20 cosas buenas que crees que esa relación te aportaba y anotando también otras 20 cosas malas o que no te gustaban de la relación, lo que no te permitía ser feliz en tu día a día.
Anota 20 de cada. Si te salen más, bienvenidas sean; y una vez hayas tomado conciencia de todo lo escrito analiza hacia dónde cae la balanza. Seguramente verás que cae hacia el lugar negativo, y eso parece una simplicidad, pero te podrá enseñar de una forma más objetiva que estabas en el lugar equivocado.
Recuerda que es muy importante escribir, porque cuando escribimos somos más honesto que cuando nos expresamos con la voz. Al escribir irás dándote cuenta de cosas que ni siquiera contemplabas. ¡Haz la prueba!
Escribe y observa el resultado, no tengas miedo a escribir la verdad y todo aquello que has aguantado en dicha relación. Será algo tuyo, nadie lo verá, por lo que anímate y trata de ser sincero contigo y date cuenta de cuánto has soportado en realidad.
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Para que te ocurran cosas diferentes debes evolucionar, crecer, amarte más, conocerte más. Busca en ti lo que sí hay y deja de buscar lo que ya no está. Haz una lista por 28 días de 30 cosas por las cuales puedes y quieres agradecer. Tómate un tiempo para estar contigo, con seguridad encontrarás muchas cosas que te permitirán tener una relación mejor en la próxima oportunidad que tengas para hacerlo, si cometiste errores y los reconoces, trabaja para no cometerlos con tu próxima pareja y tendrás una relación más sana y tranquila, verás que habrás aprendido muchas cosas de ti misma que te permitirán ser más feliz.
Te compartimos 9 claves para superar un desamor
- ¡Desahógate, grita!
- Déjalo ir.
- No mires atrás.
- Date un tiempo, sanará tus heridas.
- Piensa: la tempestad de tus emociones pasará, reflexiona en los por qué y para qué.
- Acepta y perdona, solo así te liberarás y crecerás
- Reconstrúyete.
- Libérate.
- Ama. Tu pareja ya se fue y es parte de tu pasado, pero continúa amando a los demás; si amas, volverás a ser amada.
¿Por qué cerrar un ciclo sentimental es tan difícil?
Principalmente porque todas tus creencias estaban volcadas en esa relación y es difícil reconocer y darse cuenta de que lo que uno cree, está mal. También, porque era tu vida, es decir: era tu vida de verdad. Vivías en esa situación y entregabas todo de ti para vivir y que todo fuera lo más correcto posible. Estuviera bien o mal era tu realidad y jamás pensabas que dicha situación terminaría.
Cuando vives tu presente crees que vives lo correcto y que se debe afrontar cualquier situación a cualquier costo, pero muchas veces las cosas no son así. Muchas veces hay que aprender a rendirse.
En conclusión te diría que no te preocupes, que es normal que así te sientas, pero que te pongas en acción y decidas empezar un ciclo nuevo. Si lo haces, verás en poco tiempo no te queda espacio ni mente para seguir recordando ni lamentándote por lo ocurrido.
Tendrás ganas de pensar en ti nuevamente; de hacer cosas nuevas en tu vida y todo se convertirá en algo más bonito para ti.
Si te gustó esta nota, practica los ejercicios y verás que en menos de lo que piensas ya estarás en una mejor relación, la que definitivamente mereces.
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