Para lograr el bienestar integral necesitas un balance entre la mente, el cuerpo y tus emociones. Mucho se habla en nuestros días de conceptos como bienestar psicológico o felicidad, y a pesar de…
Tener una obsesión por la limpieza, el orden o inventar enfermedades imaginarias, son ejemplos característicos de los TOC (Trastornos Obsesivos Compulsivos), y posiblemente los puedas estar padeciendo, ¿Tienes alguno? Posiblemente no lo notes,…
Esta disciplina Chi Kung es originaria de China y consiste en una terapia basada en la mente y respiración con fines espirituales y terapéuticos. Chi es energía vital de la naturaleza y humana.…
Alguna vez cuando era niña escuche que “bendecir, significa desear el bien”, Quizá por eso, siempre me llama la atención las múltiples formas de bendición en Latinoamérica y como siempre es usada esa…