El mundo transcurre en una época en la que la salud mental es una preocupación y es mucho más visible que hace algunas décadas. El estrés, la perdida de un ser querido, crisis…
El Yoga Hormonal para la mujer es un método natural que ayuda a corregir los desequilibrios hormonales. Consiste en una tabla de ejercicios dinámicos que activan las glándulas endocrinas y nivelan las hormonas. Es…
Estar sometidos a un estrés de forma prolongada, repercute de forma negativa en tu calidad de vida y en la salud. Mantener elevados niveles de estrés aumenta la presión arterial, provocando problemas cardiacos,…
El yoga facial te ayuda a tonificar los músculos del rostro, combatir las arrugas, mejorar la circulación y eliminar toxinas, Conoce todos sus beneficios. Se trata de en una serie de ejercicios para…
Las prácticas de yoga, nos ayuda a ser la mejor versión de uno mismo cada día, y poder vivir feliz con nuestro presente. Nada es más apasionante que la armonía de nuestro cuerpo, mente…